Kızılcık

Kızılcık

Kızılcık; Genelde çiçekleri sarı renkte olan kızılcık 1 metreye kadar boyu uzayan ağaçlarda yetişir. Eski zamanlarda tıbbi amaç ile kullanılan kızılcık aynı zamanda marmelat ve içecek olarak ta tüketilmektedir. Bunların dışında kızılcık ayrıca yünlü battaniyeleri boyamakta da kullanılmıştır. İnsan sağlığına da yararlı olan kızılcık içerdiği zengin vitamin ve minerallerden dolayı çokça tercih edilir.

Mineraller bakımından oldukça zengin olan kızılcık iyi bir derecede sodyum, potasyum, magnezyum, demir, bakır ve kalsiyum içermektedir. Hayati önem taşıyan kızılcık aynı zamanda tiamin, riboflavin ve piridoksin içererek A, E, C ve K vitaminleri açısından oldukça zengindir. C vitamini bakımından oldukça zengin olan kızılcık tıpkı diğer C vitamini içeren meyveler gibi antioksidandır. Bu bakımdan insan sağlığında önemli rol oynar. İçerdiği vitaminler sayesinde diş bakımından, cilt sağlığına, sindirim sistemlerine, hücrelerin yenilenmesine ve kışın geçirilen gribal enfeksiyon hastalıklarında oldukça etkilidir. Sağlık açısından bu kadar önemli olan kızılcığın ne gibi yararları var ve nelere faydası varmış diye merak söz konusu olabilir. Şimdi kızılcığın faydalarına göz atabiliriz.

Kızılcığın faydaları nelerdir;

İdrar yolu enfeksiyonuna karşı kullanılan kızılcık; Böbreklerle birlikte sindirim sistemi organlarını etkileyen idrar yolları enfeksiyonu genelde ciddiye alınmayan bir hastalıktır. Erkeklerde prostata dahi yol açabilir. Bu hastalıkları dikkate alarak kaynatılmış bir bardak kızılcık suyunu tüketmek idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelecektir.

Anti tümöre karşı kızılcık; Dünyada bir çok ülkede üzerinde bilimsel çalışmalar yapılan meme, kolon, prostata ve bir çok kanser hastalığına karşı etkilidir. İçerdiği salisilik asit sayesinde kızılcık suyu kan pıhtılaşmasını engeller ve tümörleri ortadan kaldırır. Kızılcık suyu tüketenler bu sayede kanser riskini azaltabilirler.

Kardiyovasküler için kızılcık; Ateroskleroz tehdidini azaltan kızılcık bu sayede kan içerisinde oluşan yağların, kalsiyum ve kolesterolün birikmesini ve alterlerin tıkanmasını engeller. Vücuda yeterli miktarda oksijen gitmesini sağlayan kızılcık kalp krizi ve felç gibi hastalıkların riskini ortadan kaldırır.

Diş çürümelerine karşı kızılcık; Kızılcıkta bulunan bazı maddeler dişlere bakterilerin yapışmasını engeller. Bu maddeler dişlerde asit üretilmesini ve dişlerin etrafında plaklar oluşmasına izin vermez. Yalnız marketlerde satılan hazır kızılcık suları şeker ve glikoz içerdiği için sağlığınıza çokta yararı olmayabilir. Bunun için evde kaynatılmış doğal kızılcık sularını tercih ediniz.

Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı kızılcık; Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı oluşan bakterileri engelleyen kızılcık aynı zamanda çocuklarda kulak rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir.

Kansere karşı kızılcık; Yoğun şekilde anti kanserojen birleşenler içeren kızılcık suyu özellikle kolon kanseri ve mesane kanserini engellemeye birebirdir. Aynı zamanda mikro tümörlerin oluşmasını engelleyen kızılcık meme kanseri hücrelerinin çoğalmasını da önler. Kızılcık suyu bir çok kanser hastalığına iyi gelmektedir.

Kemik ve dişleri güçlendirir; Doğal kızılcık suyu içerdiği kalsiyum mineralinden dolayı kemik hastalıklarını önler ve dişleri güçlendirmeye birebirdir.

Kızılcığın diğer hastalıklara karşı faydası; Kış aylarında en çok yakalanan hastalıklardan soğuk algınlığı, gribal enfeksiyon gibi hastalıklara iyi gelen kızılcık suyu aynı zamanda sindirim sistemi, kabızlık ve obezite gibi rahatsızlıkları da engeller. Ülserin oluşmasını engelleyen kızılcık bağırsakları temizleyen ve bağırsak hastalıklarına iyi gelen bir şifa kaynağıdır.

Kızılcığı tane olarak tükettiğimizde bir çok faydası olduğu gibi kızılcığı şerbet olarak tükettiğimizde de bir çok faydası vardır. Şimdi birde kızılcık şerbetinin faydalarına bakalım.

Kızılcığın zararları nelerdir;

  • Kalp rahatsızlığı olan kişilerin aşırı şekilde kızılcık tüketmesi yan etkilere yol açabilir.
  • Kan pıhtılaşmasına karşı ilaç kullanan kişilerin ilaç kullandıkları sürece kızılcık tüketmeleri ciddi problemlere yol açabilir.
  • Aynı zamanda kan sulandırıcı kullanan kişiler de kızılcıktan mümkün oldukça uzak durmalılar.
  • Böbrek taşı oluşması riskiniz azaltan kızılcığın böbrek taşı taşıyan kimselerin kullanması problemlere yol açabilir.
  • Kan inceltici ve kalp rahatsızlığı olan kişilerin uzak durması gereken meyvedir kızılcık.
Son Güncelleme : 14.11.2018 11:22:06
Kızılcık ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kızılcık Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kızılcık"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Gebelikte Kızılcık Suyu
Gebelikte Kızılcık Suyu
Gebelikte Kızılcık Suyu, Kızılcık meyvesi kısa boylu ağaçlarda yetişen bir bitki çeşididir. İçeriğinde bol miktarda potasyum ve sodyum mineralleri içerir. Bu minerallerin haricinde içerisinde demir, kalsiyum ve bakır mineralleri açısından da zengin o...
Kızılcık Süt Yaparmı
Kızılcık Süt Yaparmı
Kızılcık süt yaparmı: Anne sütü bebekler için çok önemli ve oldukça da faydalı bir besin kaynağıdır. Küçük çocukların ve bebeklerin yaklaşık olarak 18 aylık olana kadar ek gıda olmaksızın sadece anne sütü içmesi gerekmektedir. Anne sütü içermiş olduğ...
Kızılcık Ağacı Nerede Yetişir
Kızılcık Ağacı Nerede Yetişir
Kızılcık ağacı nerede yetişir, Türkiye'de Karadeniz Bölgesi başta olmak üzere Anadolu'nun bir çok yerinde yetişmektedir. Kızılcık ağacı suyu çok seven, meyveleri oldukça ekşimsi ve mayhoş tadı olan bir ağaçtır. Esnek ve çok dayanıklı bir yapısı olan ...
Kızılcık Faydaları Şeker Hastalığı
Kızılcık Faydaları Şeker Hastalığı
Kızılcık Faydaları Şeker Hastalığı, çok yıllık ve odunsu bir bitki olan kızılcık, ekşi bir aromaya sahip kırmızı renkli, askorbik asit, antosiyanin, fenolik bileşenler ve antioksidan içeriği bakımından çok kıymetli bir meyvedir. Sonbahar ayların...
Bebeklere Kızılcık Suyu Verilirmi
Bebeklere Kızılcık Suyu Verilirmi
Bebeklere kızılcık suyu verimi, kızılcık içinde bulundurduğu çeşitli vitamin ve proteinlerden dolayı önemli besin deposudur. Fakat fazla doz kullanımında ishal ve kabızlık hastalıklarının belirticisi durumundadır. Bebeklere kızılcık suyu verilir mi s...
Kızılcık Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Kızılcık Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Kızılcık Faydaları İbrahim Saraçoğlu, Kızılcık meyvesi kırmızı renkte, mayhoş tadı olan bir meyvedir. Bu meyvenin ağacının boyu 1-4 metreye kadar uzayabilir. Kızılcık meyvesini rengi kırmızı tonlarındadır. Kızılcık sağlık açısından oldukça faydalıdır...
Kızılcık Otu
Kızılcık Otu
Kızılcık otu; yaprakları uzun veya kısa saplı, çoğunlukla çatallı tüylüdür. Çiçekleri şemsiye ve salkım şeklinde çıkmaktadır. Yaklaşık 40 çeşit türü bulunmaktadır. Kızılcıkgiller familyasından olup, çoğunluğu çalı, ağaç halindedir. Kış ayları yaprakl...
Kızılcık Çekirdeği
Kızılcık Çekirdeği
Kızılcık çekirdeği, kızılcık bildiğimiz kalın gövdesi olan ağaçlara benzemez. Çalı şeklinde çok yüksek olmayan bir bitkidir. Kızılcık, meyvesinden şurubuna, marmelatından, çekirdeğine kadar şifa deposu olan bir bitkidir. Bu bitkiyi çekirdekten çimlen...
Şekersiz Kızılcık Marmelatı
Şekersiz Kızılcık Marmelatı
Şekersiz Kızılcık Marmelatı, Şeker sağlık bakımından sakınılması gereken üç beyazdan birisidir. Gün içinde tüketilen taze meyve ve sebzelerden vücudun alması gereken şeker alındığı için ekstra şekerli gıdalardan uzak durulmalıdır. Diyabet hastaları, ...
Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır
Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır
Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır; Kızılcık; Mayhoş tadı seven herkesin ilk tercih ettiği meyveler arasında yer alır. Kızılcığın faydaları da oldukça fazla olduğu için tüketmek gerekir. Halk olarak en sevdiğimiz vazgeçemediğimiz içeceklerin başında çay gel...
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Hamilelikte Kızılcık Yemek, kısa boylu olan ağaçlarda yetişen kızılcık hem sodyum hem de potasyum içermektedir. Aynı zamanda mineraller, kalsiyum, bakır ve demir bakımından oldukça yüksek olan bir meyve çeşididir. Hamilelikte kızılcık yemek anne aday...
Kızılcık Aşısı
Kızılcık Aşısı
Kızılcık aşısı, nasıl olduğunu anlatmadan önce kızılcığın nasıl bir meyve olduğunu anlatayım. Kızılcık kızılcıkgillerden olan bir ağacın adıdır. 5-6 metre uzunluğunda sarı çiçekli çalı şeklinde olan bir ağaçtır. Ayrıca C vitamini açısından oldukça ze...

 

Gebelikte Kızılcık Suyu
Kızılcık Süt Yaparmı
Kızılcık Ağacı Nerede Yetişir
Kızılcık Faydaları Şeker Hastalığı
Bebeklere Kızılcık Suyu Verilirmi
Kızılcık Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Kızılcık Otu
Kızılcık Çekirdeği
Şekersiz Kızılcık Marmelatı
Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır
Hamilelikte Kızılcık Yemek
Kızılcık Aşısı
Kızılcık Pestili
Kızılcık Pekmezi
Kızılcık Kurusu
Kızılcık Sirkesi
Kızılcık Şekeri
Kızılcık Suyu
Kızılcık Çiçeği
Kızılcık Tohumu
Yabani Kızılcık
Kızılcık Ağacı Bakımı
Kuru Kızılcık
Kızılcık Nasıl Kurutulur
Kızılcık Turşusu
Kızılcık Kirazı
Kızılcık Ağacı
Kızılcık Çeşitleri
Kızılcık Meyve Suyu
Kızılcık Macunu
Popüler İçerik
Kızılcık Pestili
Kızılcık Pestili
Kızılcık pestili, kızılcık meyvesinin işlem görmesi ile yapılan bu yiyecek oldukça lezzetli bir tada sahiptir. Doğada kendiliğinden yetişmekte olan kı...
Kızılcık Pekmezi
Kızılcık Pekmezi
Kızılcık Pekmezi; Kızılcık; kırmızı renkte meyve olup sarı renkte çiçek açar. Altı, yedi metre kadar uzayan bir ağaçtır. Karadenizde olmak üzere anado...
Kızılcık Kurusu
Kızılcık Kurusu
Kızılcık kurusu, Genel olarak Karadeniz bölgesinde ağırlıklı olarak görülen kızılcık Türkiye'nin hemen hemen her yerinde yetişmektedir. Suyu çok seven...
Kızılcık Sirkesi
Kızılcık Sirkesi
Kızılcık Sirkesi; Kızılcık yaz aylarında yetişen ömrü çok uzun olmayan koyu kırmızı renkte olan bir meyve çeşididir. Kızılcık yüksek miktarda besin ma...
Kızılcık Şekeri
Kızılcık Şekeri
Kızılcık Şekeri, kızılcık kısa boylu ve sarı çiçekleri olan bir ağaç çeşididir. Meyvesi genellikle kırmızı renklidir ve C vitamini bakımından oldukça ...
Kızılcık Suyu
Kızılcık Suyu
Kızılcık suyu, Kızılcıkgiller familyasından olan kızılcık kısa boylu sarı çiçekli ağacın bir meyvesidir. Bu meyve çeşidi daha çok Akdeniz sahillerinde...
Kızılcık Çiçeği
Kızılcık Çiçeği
Kızılcık çiçeği, kızılcık çiçeği, şubat ve mart aylarında açan sarı veya beyaz renkte bir bitki türüdür. Sonbaharda çiçekleri dökülür ve meyve vermeye...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Gebelikte Kızılcık Suyu
Kızılcık Süt Yaparmı
Kızılcık Ağacı Nerede Yetişir
Kızılcık Faydaları Şeker Hastalığı
Bebeklere Kızılcık Suyu Verilirmi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019